Ons fitness circuit is effectief, snel en simpel. Je bent vrij om te komen trainen wanneer het jou uitkomt!
De 35 minuten durende training bestaat uit het doorlopen van een interval fitnesscircuit met speciaal ontwikkelde apparatuur voor de vrouw.
Door gemiddeld twee à drie keer in de week in ons fitness circuit te trainen, kan iedereen snel resultaat behalen. Het ondersteunt bij het afvallen en het geeft een fit en energiek gevoel.
Na de training kun je altijd gebruik maken van onze cardio apparatuur zoals de roeier, crosstrainer, loopband of fiets.
Fitness
Ook kun je vrij trainen bij Lady Sports, we hebben een mooie nieuwe line van Technogym. Krachttraining van Technogym traint prettig en is makkelijk te verstellen. Extra apparatuur voor buik, billen, borst en armen.
• Conditie en kracht training in één
• Apparatuur eenvoudig te bedienen
• Snel, effectief, simpel
• Zeer afwisselend
• Geschikt voor elk niveau