Lady Sports Soest
Pilates
Een betere houding, stabiliteit, lenigheid en fysieke fitheid is het doel van deze les.
Persoonlijke Aandacht
Onze trainers bieden persoonlijke begeleiding om jouw fitnessdoelen te bereiken.
Flexibele Roosters
Plan je trainingen op tijden die jou het beste uitkomen.
Over Pilates
Pilates is een effectieve trainingsmethode die zich richt op het versterken van je core, het verbeteren van flexibiliteit en het verhogen van je algehele lichaamsbewustzijn. Ook met mensen met blessures of lichamelijke klachten kunnen heel veel baat hebben bij de oefeningen. Het niveau kan je altijd aanpassen, je traint met verschillende opties. Oefeningen worden gedaan op een matje waarbij er rustige bewegingen gemaakt worden en de diepliggende spieren getraind worden. Het klinkt eenvoudig maar dat is het zeker niet.
• Verhoogde flexibiliteit
• Verbeterde lichaamshouding
• Sterke rug- en buikspieren
• Soepele spieren
Tarieven en Pakketten
Groepsles 1x per week
Vanaf € 37,50
Groepsles 2x Per Week
Vanaf € 41,50
Groepsles 3x per week
Vanaf € 47,50
Ervaringen van Onze Klanten
“Dankzij de personal training bij Lady Sports Soest voel ik me fitter dan ooit. De trainers zijn geweldig en motiveren me elke sessie opnieuw!”
“De persoonlijke aandacht en op maat gemaakte trainingsschema’s hebben mijn fitnessdoelen bereikbaar gemaakt. Ik ben zo blij dat ik hier ben begonnen!”
“Lady Sports Soest biedt een inspirerende omgeving waar ik me op mijn gemak voel. De resultaten spreken voor zich, ik voel me sterker en gezonder.”
“De variatie in de trainingen houdt het leuk en uitdagend. De trainers zijn deskundig en ondersteunen je bij elke stap.”
word lid
Ervaar zelf de voordelen van onze Pilates lessen en zet de eerste stap naar een gezondere levensstijl. Schrijf je nu in en ontdek hoe Lady Sports Soest je kan helpen je doelen te bereiken!